うつ病 休職 体験談

うつ病で休職体験談(休職期間半年〜2年未満)

うつ病で休職体験談(休職期間半年〜2年未満)について

うつ病で休職体験談(休職期間半年〜2年未満)についての記事一覧になります。

うつ病で休職体験談(休職期間半年〜2年未満)記事一覧

鬱病は真面目に頑張った人がなります。ゆっくり休養してください。

プロフィール: J.Wさん、40代男性、サービス業、30代の時に半年間休職私が鬱病に至って休職した経緯は店長になり、幹部研修に行ったことがきっかけで鬱病になりました。そもそも店長になる以前から日常的に社長から毎日怒鳴られ、ときには平手打ちなどのパワハラを受けていました。頑張っていればいいこともあるだ...

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周りの人達の協力が大切だと感じました

プロフィール: K.Tさん、30代女性、会社員、30代の時に1年間休職私が鬱病を発症したのは2人目の子供を出産した後です。自分では鬱病だなんて思っていなかったんですが、感情の起伏が今までにないくらい波がでて、ちょっとしたことで落ち込んでしまったり塞ぎ込んだりしていました。何もしたくなくなったり、子供...

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鬱病は本人も周りも大変な病気です

プロフィール: T.Nさん、30代男性、会社員、30代の時に1年間休職今までずっと職を転々としていた私は、当時ウェブショップのスタッフというアルバイトをしていました。商品の写真撮りや、商品ページのデザイン、作成、配送業務など、多忙に追われていましたが、時給は微々たるものでした。ゆくゆくは社員になって...

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鬱になり会社を休職しましたが先日やっと復帰出来ました

プロフィール: S.Iさん、20代後半(27歳)女性、事務職、26歳の時に1年間休職大学卒業後は地元を離れて1人暮らしをしながら、採用された会社で事務のお仕事をしていました。最初は友達もおらず見知らぬ土地で一人ぼっちでしたが、会社の同僚や先輩、上司が良い人で仕事も楽しく充実した毎日を送っていました。...

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うつ病になる前にして欲しいこと

プロフィール: AIさん、40代女性、薬剤師、20歳の時に1年間休職私は学校を卒業して、初めて就職したところが大学病院でした。そこでは、とても忙しく、仕事を覚えることで精一杯で、自分のことを考える事ができませんでした。そのため、毎日忙しい日々を送っていたのです。すると、なぜか私がそこの研究も行うこと...

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1年間鬱病で会社を休職した経験があります

プロフィール: KNさん、40代女性、事務員、40代の時に1年間休職私は建設業の経理事務としてずっと仕事をしてきました。建設会社なので圧倒的に男性の従業員が多くとても気性の荒い職員が多かったです。特に社長は本当に気難しく、短期で怒るとものをなげつけるような社長でした。常に威圧的な態度をとり、パワハラ...

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1人で考え込まない!周りのサポートと自然がくれたパワー

プロフィール: H.Sさん、40代男性、会社経営、40代の時に1年半休職親の代から続く建設会社を小さいながらも地元で経営していましたが、不況が続き経営の苦しさと自分の代で会社を潰すわけにはいかないプレッシャーと抱えている従業員の事を思うと眠れない日が続くようになり周りからの薦めもあって病院を受診した...

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持病の悪化は鬱病のサインかも?休職して治療をする必要性について

プロフィール: N.Sさん、30代女性、接客業(当時)、32歳の時に1年間休職 結婚後の3〜4年間は、ずっと専業主婦をしていました。家計的に働いたほうが良いので、フルタイムの仕事に就きました。アレルギーや心臓の持病があるのですが、そんな事を気にしている余裕はなく、何とか仕事をするのが精一杯でした。で...

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ゆっくりと心と体を休める期間。人生の充電期間!

プロフィール: Rさん、30代女性、アルバイト、20代の時に一年間休職私が鬱病を経験したのが、ちょうど今から二年前の時期だったと思います。今振り返ってみると、当時早朝から、夜遅くまでの仕事に勤務していた事もあり、毎日が時間と忙しさに追われていた気がしますね。自分では大丈夫だと思ってはいたのですが、き...

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妊娠、出産が私をうつから救ってくれた

プロフィール: A.Kさん、50代女性、高校教師、30代前半の時に半年間休職私がうつ病で休職したのは今から20年以上前のことなので、うつという病名もまだそれほど行き渡ってはいなかったと思います。当時、高校教師をしていましたが、仕事量が異常に多く、朝の7時半には出勤、そして帰宅は毎晩10時ごろになって...

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心が元気になるまで

プロフィール: Kさん、20代女性、金融機関、20代前半の時に半年間休職私は新卒で金融機関に就職しました。初めての就職で私はうつ病になりました。私がうつ病になった経緯は、先輩社員の過度な期待とプレッシャー、陰口でした。そして頑張ろうとしすぎる自分がさらに自分を追い詰め、いつの間にか自分が消えてなくな...

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うつ病の体験談

プロフィール: あっきんさん、32歳男性、会社員、30歳の時に一年間休職皆さんは鬱病に関してはどのような思いや感想をもっていらっしゃるのでしょうか?知らない人ほど本当に病なのか?とか怠け病なのではないだろうか?とかを思われているのだと思いますが、れっきとして病なのはまちがいないですし、現代病ですよね...

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私のうつ病休職日記

プロフィール: KKさん、,30代女性、教師、29歳の時に一年間休職研究ばかりをしている、熱心な学校に赴任したことで、会議や研修も増え、自分のクラスの事や教材研究に手が回らなくなってきてしまいました。私は、几帳面な性格なので、子ども達の為の授業の準備は怠りたくありません。そんな時期、毎日、残業ばかり...

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半年後に鬱病がぶり返した経験から無理をしないことを心に決めた

プロフィール: Mさん、30代男性、元商社マン、20代の時に1年間休職後転職鬱病になったと言っても私は軽い方でした。きっかけは小さな部署でしたから、事務職の人とそりが合わないでずっと一人で仕事を抱え込んでいたことでした。まじめにやろうとしすぎたのでしょう、積もり積もったものが爆発して会社を無断欠勤す...

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休職中の方へのアドバイス

プロフィール: H・Sさん、30代男性、20代後半の時に半年間休職20代後半のときに仕事に対するストレスが反発してしまい、長期の休みを余儀なくされてしまいました。原因はどこにでもあると思いますが、20代後半になるにつれ、後輩の育成からくる押上げなどのプレッシャー、業績の悪化、また上司からの厳しい指導...

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鬱病での休職、そして復帰

プロフィール: S.Sさん、30代女性、内勤営業 、20代の時に半年間休職金融機関の内勤営業をしている時の体験です。営業を始めて5年目の事でした。営業なので、月のノルマ等もありましたがそれなりに数字をこなし、お客様にも可愛がってもらって、やりがいを感じていました。同僚との人間関係もうまくいっていまし...

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一年の休職

プロフィール: T.Iさん、20代女性、書店員、20代の時に一年間休職まず、私がうつ病で休職に至った経緯についてご説明します。私は大学卒業後、都内の印刷会社に入社しました。そこではスーパーのチラシや通販カタログなどを発行する仕事をしていたのですが、入社当初から残業で家に帰れない日々が続きました。希望...

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鬱病で仕事を辞めた体験

プロフィール: B・Bさん、26歳女性、会社員、20代の時に1年間休職私はとある会社で働いていたときに鬱病になりました。鬱病の原因は人間関係のもつれです。人間関係というのはとても大事で、それは一時こじれてしまうとなかなか直らず、大変です。私は一日一番仲良くしないといけない部署での同僚と仕事以外の会話...

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予期せぬ鬱病発症

プロフィール: こけさん、30代後半女性、建築士、30代前半の時に半年間休職自分が鬱になろうとは思ってなかった。多分鬱になった人はほとんどそうだと思う。まさか自分が状態だ。当時不動産業と建築業を掛け持ちして働いていた。頑張り過ぎている感じは全くなかった。多分かなり容量がいっぱいの状態だったのだろう。...

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うつを患って

プロフィール: Zさん、40代男性、派遣(前職:印刷業)、40代の時に半年間休職きっかけは職場で居眠りが続くようになったり、ミスが増えていったりしたことでした。職場でも注意を受け、自分でも改善するべく努力を重ねてきたのですが、どうやっても日中の眠気が払拭されることはなく、酷い時にはそれこそ気を失うよ...

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DV男との離婚でうつ病になった私の休職と復帰

プロフィール: N.Kさん、20代女性、会社員、5年前に半年間休職私がうつ病になったのは、仕事がきっかけではなく、家庭内の離婚が原因でした。当時20代半ばで、結婚した男はDVモラハラ男だったので、あっという間に衰弱した私は離婚を決意しました。今後一人で生活しなくてはいけないのだから稼がなくてはいけな...

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自分が休職をして分かったことと心の変化

プロフィール: R.Tさん、30代女性、20代の時に1年間休職私が、鬱病になってしまったのは、繁忙期しかなかったことでした。仕事は、毎日新しい案件が舞い込んできます。私は、クレジットカード会社に在籍しており、会員の審査業務にあたっていました。毎日、300件程の審査をこなさなければなりませんでした。審...

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鬱病にならないために、適度な運動と休養を

プロフィール: M.Kさん、30代女性、主婦、20代の時に約1年間休職鬱病発症当時、私は銀行に勤めていました。大学卒業後、総合職で入行して4年目の頃でした。私の周りでは同期が体調不良や転職を理由に退職し、そのしわ寄せが残った私たちに一気に来ていました。所属していた部署が融資業務課だったこともあり、精...

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解放される事が何より大事

プロフィール: リョウさん、49代男性、接客業、30代の時に半年間休職はじめは小人数でアットホームな環境に惹かれその職場を選びました。ところが理想が剥がれるまでの期間は早く、実際に勤め出してみると従業員は皆裏表があり、入社当時に私に接していた態度は表の顔であって、それぞれの裏の顔を知ってしまった時に...

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いいかげん(良い加減)療法

プロフィール: MKさん、40代女性、介護職、40代の時に1年間休職子供が幼稚園に入り時間もできたので、ヘルパーの資格をとり、身障者の介護施設で働き始めた。 最初は、人の助けになるという仕事にとてもやりがいを感じていた。 しかし、多くの職員に見え隠れする、介護される利用者に対する差別意識に気付くよう...

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公務員をやめて自由業へ

プロフィール: Nさん、30代男性、自由業(元公務員)、30代の時に6ヶ月間休職 私は公務員としてある職場に勤務していましたが、職場全体がひどい状態で窃盗盗難パワハラセクハラといった犯罪が日常的に起こり上層部は見て見ぬふりでした。私もパワハラを受けてしまい、体調を崩し休職となりました。休職初期のころ...

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私の初めての経験

プロフィール: ふみさん、25歳女性、事務職、23歳の時に6ヶ月間休職急な親の離婚がきっかけで、私は6ヶ月間軽い鬱になってしまいました。 自分の親がまさか離婚するとは考えたこともなく、いざ離婚することになり、離婚理由やお金の話しなどでゴタゴタになり、ドラマのようでした。普段は強いと思っていた私でした...

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鬱病で休職して学んだこと

プロフィール: KTさん、20代男性、プログラマー、20代の時に半年間休職私は、仕事が忙しくなりそれをなんとか埋め合わせをしようと土日も仕事をするようになり精神的に疲れ果てて、何もする気がなくなり鬱病になりました。休職するまで、自分の会社ではなく、お客様のところで仕事をしていたので休職するまでの時間...

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うつ病で1年休職後復帰

プロフィール: F.Mさん、30代男性、会社員、30代の時に1年間休職うつ病発症後3年目で完全に悪化したためドクターストップとなりました。もし、休めないなら入院措置も考えなくてはいけません。と言われるほどの悪化でした。自分では意識してなかったのですが自傷行為もあったのでそのような診断になったと思いま...

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うつ病で休職後、会社がなくなり、無職になりました

プロフィール: Yさん、40代女性、コンピュータ業界、30代〜40代の時に1年半して復帰して再度自宅待機うつ病になったきっかけは、複数のことが重なってなったのだと思います。私の場合は、理不尽な婚約破棄、仕事の忙しさ、年齢的なもの、生真面目さで律儀なため、すべてを完璧にこなそうとしたからだと思います。...

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休職後、再発して結局会社が倒産して辞めることになりました

プロフィール: Yさん、40代女性、コンピュータ業界、30代〜40代の時に1年半して復帰して再度自宅待機うつ病を発症して、1年半、傷病手当を受けました。休職中は、自宅でゆっくりと静養。1週間に1回は通院。カウンセリングも受けていました。休職中は、常に「生きていても仕方がない」という思いでいっぱいでし...

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うつ病で休職後、退職し、新しい道を模索中です。

プロフィール: Yさん、40代女性、コンピュータ業界、30代〜40代の時に1年半して復帰して再度自宅待機その後離職うつ病発症後、休職、復帰、再発、会社倒産。離職。そして新しい道を模索中です。うつ病発症時は、とにかく眠れず、毎日が、生きているのが申し訳ない気持ちでいっぱいでした。何をしていても楽しくあ...

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大波がさざなみになるまで待っていた

プロフィール: Y.Cさん.、40代女性、事務職、20代後半に2年近く休職20代半ばまでを事務系派遣OLで過ごしました。事務系派遣はある程度の年齢になるとぐっと仕事が減ってしまいます。何か手に職をつけたいと考えていました。その時の職場が金融系企業のIT部門で、外注の他社のスタッフが多数働いていました...

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嫌な予感がした新規入社の事務員

プロフィール: うさぎKさん、40代女性、事務員、1年7ヵ月間休職「来月からGさんに、来てもらおうかと思っているのだけどいいかな?」それは所長が私一人では仕事の量が多いと思い言ってくれている気遣いと、行先が無くなったベテラン派遣社員の女性を自分の現場で雇うという心遣いでした。Gさんは年下ながら二年ほ...

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不安で真っ暗なトンネルの先に

プロフィール: R.Mさん、30代女性、パート、20代後半の時に半年間休職片道2時間の通勤と、ハードな労働環境の職場で働きだして4年目頃のある日、通勤電車で気分が悪くなりました。疲れがたまっているだけかと思いましたが、疲れているはずなのに夜眠れなくなりました。そうなると当然、朝は起きることが出来ず、...

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自分を認めてあげてくださいね

プロフィール: Hさん、20代女性、10代の時に8ヶ月間休職私は子供の頃から何故か周りになかなか馴染めなくて。それは社会に出てからも同じでした。上司や自分より後に入ったメンバーともうまく付き合えなくて・・・考えこんでは胃を悪くしたり、眠れなくなったり職場に行くと過呼吸を起こすようになってしまって。で...

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高校卒業後、介護施設に就職。その後、鬱との戦い

プロフィール: KNさん、20代男性、介護、20代の時に1年間休職私は、高校卒業後、介護に興味があった私はすぐに介護の仕事に就いたのです。高校時代からバイト経験が豊富で、仕事というものには慣れていたのです。もともと人と接することが好きな性格で、周りからも明るい性格で人に懐かれやすいタイプだと言われて...

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渾身の果てに

プロフィール: T.Nさん、30代男性、物流業、30代の時に約1年間休職それは、いつもの私の癖だったように思います。何事にも一生懸命に取り組みすぎるあまり、神経質な性格が災いしました。当時私は、製造業の仕事をしており、その会社は、残業が多かったこともあり、仕事を終えたら、いつも家に帰るとすぐに寝床に...

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鬱病が原因で介護施設を休職し、その後退職しました

プロフィール: H.Nさん、30代女性、介護職、20代の時に半年間休職私は介護職員として働いていましたが、以前鬱病で休職していたことがあります。もともと精神的に不安定で、心療内科に通いながらの仕事でしたが、色々な心労が重なり自死の未遂をしたことがきっかけでした。私は当時遠距離恋愛をしていて、自死の未...

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うつ病は、気長に付き合っていきましょう

プロフィール: YOさん、40代女性、コンピュータ業界、30代〜40代の時に1年半して復帰して再度自宅待機後離職うつ病は、早い人で6ヶ月から1年ほどで治ると言われています。私は、10年うつ病を抱えて生きています。現在は、寛解状態です。まず、休職は1年半しました。それまで、無理して働きましたが、ある日...

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回復期、寛解期を迎えてからの過ごし方

プロフィール: YOさん、40代女性、コンピュータ業界、30代〜40代の時に1年半して復帰して再度自宅待機後離職、現在フリーうつ病が発生してから、回復期をすごして、寛解期を迎えます。回復期に仕事に復帰して無理をすると、必ずと言っていいほど、再発する可能性が高いです。だから、休職後、会社に復帰する際に...

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休職を経て学んだ大事な事

プロフィール: R.T.さん、30代女性、会社員、20代の時に1年間休職新入社員の頃に配属された部署は、同期も数名おり、先輩も優しくて、上司も尊敬できる方ばかりでした。会社というのは、こういう場所なのだと思っていました。しかし、入社3年目に異動が決まり、これまでとは全く違う仕事をすることになったので...

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セクハラからパワハラそしてPTSD障害

プロフィール: NSさん、50代女性、事務、40代の時に1年半休職入社した一週間後からセクハラが始まりました。ひとつき我慢しましたが、セクハラという言葉を通り過ぎた犯罪に近い状態になったので会社の実質のオーナーに相談しました。(その時は退職を覚悟で相談しました。)相談した際に迅速に対応していただき、...

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初めてのうつ病

プロフィール: SKさん、20代女性、都市銀行勤務、20代の時に1年間休職大手都市銀行、丸の内本店勤務の新卒女性総合職として、バリバリ働いていました。念願の外為営業部に配属になり、英語を使った業務や海外支店とのアライアンスプロジェクトなど、1年目は何もかも新しく吸収することばかりで、やりがいを感じて...

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うつ病からの奮闘記

プロフィール: H.Iさん、30代男性、看護師、30代の時に1年間休職まず私が鬱病で休職に至った経緯ですが、看護学校を卒業してすぐに都内の某大学病院に入職しました。その当時はまだ看護師として何もわからない状態であった為、先輩の看護師からは何かと業務内容を指摘され、「こんなのも出来ないんじゃ使えないね...

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うつ病急性期をすぎ、休職期間中にしていたこと

プロフィール: Y.Oさん、40代女性、コンピュータ業界、40代の時に1年半休職うつ病の急性期を過ぎると、毎日は楽しくないけれど、少しだけしたいことがでてきました。今まで一生懸命働いてきたので習い事をやったことがありませんでした。そこで、フラをすることにしました。1週間に一回フラに通いました。病院の...

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うつ病から仕事に復帰するまで

プロフィール: K.Tさん、30代男性、塾運営職員、30代の時に9ヶ月間休職私は、集合塾の校長として勤務している時に、そこでのストレスから体のあちこちに異変が出たり、突然感情が抑えられず泣き出すなど情緒不安定になったり、突然自死の願望が沸き起こったりと非常に危険な状況となり、病院に行ったところうつ病...

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傷病手当が切れて会社へ復帰したときの過ごし方

プロフィール: y.oさん、40代女性、コンピュータ業界、30歳代の時に1年半休職傷病手当が切れたので、会社に復帰することにしました。まず、通勤が苦痛でした。人が多い電車を避けるため、人が少ない昼頃の出勤にしてもらいました。そして、あまり遅くならないうちに帰るようにしていました。どうしても帰れないと...

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何も気にしなくても良いです。大丈夫、大丈夫です。

プロフィール: UMIさん、30代女性、会社員、休職6ヶ月私は2013年5月に体調が悪くなり、会社を休職することになりました。それは突然やってきたのではなく、年始ごろから体がおかしい。頭が全然回らないな。とは思っていたものの「大丈夫か」と思いながら、会社へ行っては夜遅くに家へ帰る。という月日を過ごし...

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のんびり休息時間だと思って、自分をいっぱい労って欲しいです

プロフィール: Tさん、30代女性、事務アルバイト、休職期間1年仕事が多忙で、休日を取る事も出来ない日々が続いていました。仕事の休憩時間と言っても、ぐったりとしてしまって、ご飯を食べるのがやっとと言う感じでしたね。気を張っていれば大丈夫だと、自分に言い聞かせて乗り切って来たんですが、ある日、上司から...

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私が鬱病になったときの周りの対応

プロフィール: H・Iさん、35歳男性、システムエンジニア、32歳のとき2012年3月〜2013年5月に休職私が鬱病で休職に至った経緯は、きつい顧客を担当に持った事が原因でした。顧客が毎日のように仕様変更を繰り返して、不具合を再発してしまい怒鳴られたり殴られたりして、次第に眠れなくなりました。毎日冷...

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4年前のうつ病体験

プロフィール: あっきんさん、33歳男性、管理職、29歳の時に一年三か月休職みなさんは休職はしたことはあるでしょうか?私は4年前に体の具合が急にわるくなりました。毎日のように私は安定剤を飲みながら出勤をしていました。それは、管理職で大企業だったのですが、大きな会社組織で8年間勤めていて、パートさんの...

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鬱病で休むことの罪悪感

プロフィール: NKさん、20代女性、会社員、休職一年間私は会社のストレスで鬱病になりました。仕事自体は忙しくなかったのですが、人間関係で上司と、私の同僚の板ばさみになり、私はどちらにもいい顔をしたくて、それのせいで頭が混乱し鬱病になってしまいました。休職中は、家にいると余計色々と考えるので、近所に...

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ゲーム会社の多忙なスケジュールに心が病んでしまいました

プロフィール: S・Kさん、30代男性、ゲームクリエイター(現自営業)、半年間休職私は2009年までゲーム会社でグラフィックデザイナーとして勤務していましたが、大きなプロジェクトの重要ポジションを任されていたため次第に心を病んでしまい病院にてうつ病と診断されました。現在は自営業として生計を立てていま...

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こころのおやすみ期間

プロフィール: S.Aさん、アラサー女性、編集&広告営業、20代中盤に半年間休職私は出版社に勤務しており、月刊誌の発行に携わっています。締切りのシビアな仕事なので、締切り前の時期には早朝出勤・残業・休日出勤などが当たり前のように発生します。さらに、広告営業の予算ノルマもあり、クライアントとの折衝など...

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私が鬱病だったころ

プロフィール: K.Iさん、30代男性、パート、20代のとき1年間休職・鬱病で休職に至った経緯当時、営業の仕事をしていました。勤務時間が1日平均12時間、仕事が終わると上司に飲みに連れて行かれ、聞きたくもない自慢話や、私を誹謗中傷するようなことを言われ、睡眠障害に陥ってしまいました。そんな生活が2年...

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焦らない、無理せず、ゆっくりと

プロフィール: 40代男性、会社員、9か月間休職2011年6月、鬱病と診断され休職しました。会社への不満が高まり、それと同時に自分の能力の限界を感じ、将来への不安を持ち始めたのがきっかけです。それに加え、出張の多い仕事だったのですが、3.11の震災直後に関東・東北地方への出張が続き、連日の余震に神経...

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休職してから簡単な仕事を始められるようになるまで

プロフィール: K.Aさん、30代男性、プログラマー、1年間休職私はプログラマーとして勤務をしていたのですが、チームのリーダーとして抜擢されて責任感を感じてしまったのをきっかけに、躁うつ病になりました。だんだんと遅刻が多くなり、半休や全休を度々取るようになってチームに迷惑がかかるようになり、上司と相...

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医療系の仕事で鬱となり休職

プロフィール: YAさん、30代女性、看護師、25歳の時に半年間休職私が鬱病になって、休職をすることになったのは、人間関係と職業に対する適性の無さからです。わたしは人間関係が悪い職場に勤めていて、ストレスが溜まっていました。気が付けば休みの間も、人間関係のことで悩んでいるので気が休まらず何をしていて...

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精神的な病に対する周りの目

プロフィール: dさん、二十代男性、学生、10代の時に一年間休学突然何もかもが、嫌になってしまい一日休んでまた行ってという繰り返しの生活を繰り返し徐々に連続して休むようになっていきました。休んでいる間は、一見、いいなーと思うかもしれませんが、全く何もする気もなく、ただただ無気力状態ですので、寝るか、...

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時間とゆとりが必ず解決してくれる

プロフィール: kYさん、30代男性、会社員、1年間休職うつ病に至った経緯は、祖父が亡くなったことがきっかけでした。それまで、仕事などでストレスはあり、やや仕事に対して気分が向かず、休みがちになっていましたが、完全にうつ病になるきっかけは、祖父が亡くなったことでした。祖父には小さい頃からすごくかわい...

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仕事が激務でうつ病発症。今は専業主婦に。

プロフィール: OKさん、40代女性、会社員、30代前半の時に1年半休職うつ病になったのは30代半ばのころです。当時勤めていたのは広告代理店で、私はプランナーでした。少ない人数で多くの仕事をやらなければならない、それも仕事のクオリティを常に求められる、そしてその結果がコンペの勝ち負けという形ですぐ出...

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兆しがあったのにと後悔。もっと早く対処すれば仕事は続けられたかも。

プロフィール: KKさん、20代女性、制作、6年ほど前に10ヶ月の休職仕事のストレスでうつ病になったと自覚出来る方も多いようですが、私の場合はうつ病の原因がはっきりと仕事だったかは分かりません。恐らく様々なストレスが重なったのではないかと思います。兆候は1人でいる時間に理由もなく涙が出ていたことです...

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自分で鬱だと認める事も大切

プロフィール: Yさん、30代女性、小売業、20代の時に9ヶ月間休職小売業で働いていました。薄利多売で単価の安さをマンパワーのコストでやりくりするような経営だったので土壇場で頑張った人こそ評価されるような風潮があり、その為なかなか日常的に社内で相談が出来るような環境がありませんでした。今振り返ればこ...

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配置転換と病院を変えたらうつ病が緩和され、復職〜平常勤務に

プロフィール: Kさん、30代女性、研究、1年半休職私は大学を出て、地元の半導体の会社に就職しました。物理学部を卒業して、念願の研究者になれたので、とてもやる気に満ちていました。結構残業も多かったのですが、何よりも会社の上司と付き合うようになり、仕事も恋愛もうまくいき始め、まさにこの世の春を味わって...

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中学校教諭のうつ病

プロフィール: M.Nさん、30代後半男性、会社員、20代後半の時に合わせて1年6か月ぐらい休職私がうつ病と診断されてたのは、20代半ばでした。私は当時中学校教諭として働いていました。なぜうつ病になったのかは今でもわかりません。ただ当時の状況を考えるとこれが原因だったのかな?と思い当ることをあります...

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