うつ病 休職 体験談

うつ病からの奮闘記

【うつ病の症状・治療体験談】:うつ病からの奮闘記

プロフィール: H.Iさん、30代男性、看護師、30代の時に1年間休職

 

まず私が鬱病で休職に至った経緯ですが、看護学校を卒業してすぐに都内の某大学病院に入職しました。その当時はまだ看護師として何もわからない状態であった為、先輩の看護師からは何かと業務内容を指摘され、「こんなのも出来ないんじゃ使えないね」などとパワーハラスメントを受けるようになりました。初めは我慢できていたのですが、徐々に頭痛や吐き気が出てくるようになり、それに加えて抑うつ感情がでるようになりました。これは精神的なものだと思い、精神科を受診するとうつ病だと診断されました。

 

そのまま休職に入ったのですが、休職中は自宅待機をまずは命じられるのでやる事は何もなく、家事すらやる気がわかない状態です。それでもどうにかして復帰しないといけないので看護の勉強を1日1時間ほどこなしていました。すると徐々に復帰に対する不安感が増えてしまい、それを上司に相談するとリワークプログラムでもこなしたらどうかと提案されました。そのまま提案を受け入れて休職してから2か月後にリワークプログラムを行う事になりました。リワークプログラムは順調に進み、3ヶ月で復職することになりました。

 

休職後は日勤のみの16時上がりになりましたが、やはり周りの視線が非常に気になり、私だけ早く上がる罪悪感にとらわれました。ただ以前と比較して良かったことがあります。それは先輩の看護師が私に対して何も言わず、私のペースで仕事をやらせてくれるようになったのです。それは非常に大きなことでそれだけでも気持ちに余裕を持つことが出来ました。看護師でうつ病を発症する方は多いと思うのですが、周りの環境を少しでも整えると変わると思うので上司などにすぐ相談して対処した方が良いと思います。

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