うつ病 休職 体験談

鬱病は本人も周りも大変な病気です

【うつ病の症状・治療体験談】:鬱病は本人も周りも大変な病気です

プロフィール: T.Nさん、30代男性、会社員、30代の時に1年間休職

 

今までずっと職を転々としていた私は、当時ウェブショップのスタッフというアルバイトをしていました。商品の写真撮りや、商品ページのデザイン、作成、配送業務など、多忙に追われていましたが、時給は微々たるものでした。ゆくゆくは社員になってほしいと言われていましたが、専務がとてもいい加減な人な為、正直迷っていました。

 

また、家族間の関係もぎくしゃくしており、父が高齢であるというのも手伝って、家族の事でも多少の不安を抱いている状態でした。兄とも仲が悪かったのです。そんな私を支えてくれていたのが、彼女でした。

 

しかしその彼女に突然振られてしまい、支えがとれ、自我が崩壊してしまったのです。いてもたってもいられなくなり、父に心療内科に連れて行ってもらったら、鬱と診断されました。それから休職し、養生していましたが良くならず、結果会社を辞めることになりました。

 

休職中は、出来る限り暗いことを考えないように過ごしていました。自分の好きなことだけをやり、楽しいことを考えようとしていましたが、そうもいかないのがこの病気で、一人暮らしの私には非常にこたえました。父に資金援助をしてもらってなんとか暮らしていましたが、このまま鬱が良くならなかったらという事を考え、不安でなりませんでした。

 

このままではいけないと、そしてこのピンチをチャンスに変えようと、職業訓練所に通うことにしました。幸いにも認可がおり、支援金をもらいながらの訓練が可能になり、資金面でも少し安心することが出来ました。また、その訓練中に資格をいくつか取得し、求職の準備も万端になり、それに伴い、鬱の症状も次第に良くなり、処方される薬も減ってきました。

 

その後また違うアルバイトを経て、契約社員として復職することに成功したのです。そして孤独だった私に彼女が出来、症状はさらに快方に向かって行くことになるのです。今現在、完治とまではいきませんが、処方薬も半分以下になり、通院も毎週から毎月に軽減しました。ようやく人並の生活を取り戻すことが出来ました。

 

鬱に悩んでいる方に、頑張れとか、元気出せとはいえませんが、とにかく慌てない事が大事だと思います。焦れば焦るほど、落ち込んでしまう病気なのですから、支えてくれる人がいるのであれば、ゆっくりちょっとずつ回復して頂ければと思います。

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