うつ病 休職 体験談

1年間鬱病で会社を休職した経験があります

【うつ病の症状・治療体験談】:1年間鬱病で会社を休職した経験があります

プロフィール: KNさん、40代女性、事務員、40代の時に1年間休職

 

私は建設業の経理事務としてずっと仕事をしてきました。建設会社なので圧倒的に男性の従業員が多くとても気性の荒い職員が多かったです。特に社長は本当に気難しく、短期で怒るとものをなげつけるような社長でした。常に威圧的な態度をとり、パワハラなんて当たり前の会社だったのです。

 

しかし仕事自体は好きでしたしやりがいも感じていました。でも、年々女性は年を取るとやっかいもののように扱われ、若い女性の従業員には愛想はいいのに、私みたいなおばさんにはすごく雑に扱う様になってきました。だんだんと会社に居場所がない気がして朝起きると体が動かなくなりとうとう精神科を受診するようになったのです。

 

そして鬱病と診断されて1年間休業することになりました。休職中は仕事のことを考えないようにしていました。今までできなかった主婦業を楽しみながらのんびり過ごしてきました。しかしこのまま戻れないのではないかという不安も押し寄せてくるのです。我が家には住宅ローンが30年もありそんな負担もプレッシャーでした。状況改善にはとにかく病院へいき薬に頼るしかありませんでした。薬は本当に効果がありました。飲んでいると落ち着きましたね。

 

休職終了後は元の仕事に戻れましたが最初は不安でした。でも回りのパワハラはなくなりました。会社も改善策を検討してくれて勉強会などを開いたそうです。特に休職後気を付けたのは無理をしないことです。少しでも体調がわるくなったらすぐに会社に報告して休みをいただきました。

 

これから休職される方にアドバイスをするならば、病院にはきちんと通って診断をされることです。会社に診断書を提出し本当のことをいうべきですね。会社は監督署を大変怖がりますので。

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